อา รู้สึกถึงนั้นไหม? นั่นคือสายลมเย็นของฤดูใบไม้ร่วง คุณรู้ไหมว่านั่นหมายถึงอะไร: เสื้อกันหนาว, สบู่กลิ่นฟักทอง, ฟักทอง, ผีตัวน้อยน่ารัก, ใบไม้สวยและการเตือนใจที่มีหนามว่า ทุกสิ่งหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะตาย โชคดีที่ใบไม้ที่เปลี่ยนสีและอากาศที่สดชื่นสร้างสภาพแวดล้อมที่ยอดเยี่ยมในการเปิดแผ่นเสียงโปรดและอยู่ในท่าทางทารกที่ขดตัวอยู่ในพื้น นอกจากนี้ ไม่มีเวลาไหนที่จะเริ่มเตรียมรับมือกับอาการทางอารมณ์ตามฤดูกาลในปีนี้
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการร้องไห้ดีต่อคุณในระดับอารมณ์ จิตใจ ร่างกาย และเคมี นี่คือจุดที่นักข่าวที่นับถือตัวเองจะเชื่อมโยงคุณกับบทความทางวิทยาศาสตร์หลายร้อยฉบับที่อธิบายถึงประโยชน์ของน้ำตา อย่างไรก็ตาม ทุกคนสามารถจดจำช่วงเวลาที่พวกเขารู้สึกแย่ ร้องไห้เหมือนเด็กทารกเป็นเวลาสองสามชั่วโมง ปัดตัวเองจากพื้น ขับไล่ปีศาจออกจากรูขุมขน ทำผักเคล วิ่งมาราธอนที่น่าสงสาร ยกรถขึ้นแล้วโยนมันข้ามเมือง ค้นพบสูตรเคมีในการทำทองจากดิน และก้าวต่อไปเป็นมนุษย์ซูเปอร์คนใหม่และดีขึ้น — ทั้งหมดนี้มีใบหน้าที่เต็มไปด้วยน้ำตา ฉันคิดว่านั่นคือหลักฐานทั้งหมดที่คุณต้องการ.
\nเพียงแค่เพราะการร้องไห้ยอดเยี่ยมและรักษาไม่หมายความว่ามันจะง่ายเสมอไป โดยเฉพาะเมื่อโลกชอบที่จะทำให้อารมณ์รู้สึกอับอาย คุณอาจจะชอบมัน เสียงดนตรี บางครั้งคุณเพียงแค่ต้องการการกระตุ้นเล็กน้อยจากเสียงหรือเนื้อเพลงเพื่อเปิดประตูน้ำ ด้านล่างนี้ได้ทำหน้าที่เป็นซาวด์แทร็กที่แข็งแกร่งสำหรับการปลดปล่อยส่วนบุคคลมากมาย และฉันหวังว่าพวกเขาจะทำเช่นเดียวกันกับคุณ.
Amileah Sutliff เป็นนักเขียน บรรณาธิการ และผู้ผลิตสร้างสรรค์ที่ตั้งอยู่ในนิวยอร์ก และเป็นบรรณาธิการของหนังสือ The Best Record Stores in the United States.
Exclusive 15% Off for Teachers, Students, Military members, Healthcare professionals & First Responders - Get Verified!