สาวๆ เอาแผ่นเพลงของคุณออกมา: ซาวด์แทร็กที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำงานจากที่บ้าน

ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาเป็นช่วงเวลาที่เหงาสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงกักตัวกับคู่รัก เพื่อน ครอบครัว หรืออยู่ตามลำพัง เราเห็นแสงแดดน้อยลง; เราหายใจอากาศข้างนอกน้อยลง ผู้คนจำนวนมากตื่นขึ้นมาพร้อมน้ำหนักบนหน้าอก — ไม่แน่ใจว่าจะเป็นความวิตกกังวล อาการแพ้ หรือการแพร่ระบาดของ COVID-19 — จนมีบทความ ที่ชี้แจงความแตกต่างระหว่างอาการวิตกกังวลกับอาการเจ็บป่วยที่เป็นไปได้

และนอกจากความไม่สบายทั่วไปของสังคมที่ถูกปิดตัวลงแล้ว เพื่อนและครอบครัวก็ป่วย หรือถูกพักงาน หรือถูกเลิกจ้าง สำหรับหลายคนที่ยังทำงาน งานที่ต้องทำกลับมากหนักขึ้นเพื่อชดเชยแรงงานที่หายไป แต่ไม่ว่าคุณจะทำงานหนักตั้งแต่วันจันทร์ถึงศุกร์ หรือใช้เวลาไปอย่างเรื่อยเปื่อย รอมองประเทศกลับมาเปิดใหม่ เราทุกคนก็มองหน้าจอของเรามากขึ้นกว่าที่เคย

ผู้ที่ทำงานจากระยะไกลถูกพับเข้าไปในโลกเสมือน: เป็นเจ้าภาพการประชุม Zoom ถามคำถามใน Slack เขียนอีเมล การทำเช่นนั้นในความเงียบสามารถทำให้รู้สึกหมดหวัง: ความเงียบทำให้เรารู้ว่าเราแยกตัวออกจากผู้อื่น มันเป็นเรื่องธรรมชาติที่จะคิดถึงเสียงพูดคุยของเด็ก ๆ ข้างนอก การสนทนาแบบไม่เป็นทางการกับเพื่อนร่วมงาน การเดินไปซื้อกาแฟเพื่อหลีกหนีจากงาน เพียงชั่วขณะ

อย่างนั้นแล้ว การพักผ่อนมีค่าเป็นอย่างไรเมื่อเรามีชีวิตและทำงานในที่เดียวกัน? หากคุณไม่ต้องแต่งตัว อาบน้ำ หรือแม้กระทั่งนั่งขึ้นเพื่อเริ่มวันของคุณ อะไรจะหยุดคุณจากการทำงานในเตียง โดยที่เปลือกนอนยังคงเกาะอยู่ที่ตา ใส่ชุดนอนอยู่?

การทำงานจากที่บ้านวันแล้ววันเล่า ความเงียบสามารถทำให้รู้สึกท่วมท้น ในเวลาที่ไม่มีที่ไหนเหลืออยู่เช่นนี้ เสียงพื้นหลังเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้คุณไม่หลงลึกเกินไปในความคิดของตัวเอง หรือรู้สึกถึงการแยกตัวของคุณมากเกินไป เพลงช่วยให้เราสร้างบรรยากาศที่ตรงกับหรือเสริมกับบรรยากาศของเรา ซึ่งเป็นการตัดสินใจที่มีสติในขณะที่โลกส่วนตัวของเรานั้นมีเพียงเล็กน้อยที่อยู่ภายใต้การควบคุม มีความสบายในเพลงที่คุณรัก และการค้นพบอัลบั้มเก่าที่คุณควรจะค้นพบมานานแล้ว มีวิธีเข้าร่วมกับสิ่งที่เกิดขึ้นนอกห้องของคุณเมื่อคุณไม่สามารถออกไปได้ ขณะนี้ ความรู้สึกของชุมชนระหว่างแฟนเพลง — โดยเฉพาะเมื่อหลายคนฟังอัลบั้มที่เพิ่งออกใหม่เป็นครั้งแรก — เป็นการเชื่อมโยงที่การประชุม Zoom ไม่สามารถให้ได้อย่างแท้จริง

ให้ฉันสนับสนุนไม่เพียงเสียงพื้นหลัง แต่ขอให้มีการเล่นแผ่นเสียงตลอดทั้งวัน แผ่นเสียงอาจเป็นสิ่งจำเป็น — ตอนนี้มากกว่าที่เคย — สำหรับการรักษาความปกติที่บ้าน จินตนาการถึงสิ่งนี้: คุณพลิกค้นหาคอลเลกชันแผ่นเสียงของคุณ สัมผัสตำแหน่งของแผ่น; เลือกอัลบั้ม; ดึงแผ่นเสียงออกจากปลอก; วางบนเครื่องเล่น; หมุนเข็ม; ปรับระดับเสียง จากนั้น เมื่อทำภารกิจเสร็จแล้ว คุณนั่งอยู่ที่โต๊ะทำงานของคุณ

การเล่นแผ่นเสียงไม่เหมือนกับการสตรีมอัลบั้ม ไม่มีแรงจูงใจที่ทำให้คุณต้องข้ามเพลง สุ่ม หรือเลือกอะไรใหม่ — คุณได้มุ่งมั่นแล้วต่อการเดินทางนี้

โดยการเลือกแผ่นเสียง คุณได้กำหนดบรรยากาศ อาจจะเป็นบรรยากาศที่เงียบสงบ อาจจะเศร้า อาจจะสนุกสนาน อาจจะทำให้คุณนึกถึงฤดูใบไม้ผลิ ไม่มีอะไรผิดกับดนตรีที่น่าเศร้าสำหรับช่วงเวลาที่ยากลำบาก — มันเกี่ยวกับการเล่นสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกสบายและยกระดับตัวคุณ

และเมื่อคุณถูกดูดเข้าไปในงานของคุณเกินไป ด้าน A ก็จบลง มันกระตุ้นให้คุณต้องทำอะไรบางอย่าง; ทันใดนั้น เพลงก็ดับลง และความอยากที่จะแทนที่มันก็ตามมาในทันที การลุกขึ้นและพลิกแผ่น หรือเลือกแผ่นใหม่ อาจเป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่สัมผัสได้มากที่สุดในวันทำงานของคุณ คุณต้องลุกขึ้น หายใจ และทำการเลือก — ซึ่งไม่ส่งผลกระทบต่อชีวิตในขณะที่ส่วนใหญ่ของการเลือก มี ความสำคัญ ในที่สุด มันเป็นการเลือกที่คุณทำเพื่อคุณเอง

การหมุนเวียนแผ่นเสียงระหว่างวันทำงานนั้นคล้ายกับการตั้งเจตนา: คุณกำลังจัดทำเสียงของวันของคุณ คุณกำลังดูแลเสียงนั้น และคุณกำลังทำให้ตัวเองยึดติดกับโลกที่ไม่ใช่หน้าจอ

คุณไม่สามารถอยู่ในเตียงตลอดทั้งวันถ้าคุณต้องฟังด้าน B คุณไม่สามารถคิดมากเกินไปเกี่ยวกับความเงียบเมื่อความเงียบถูกชดเชยด้วยอัลบั้มที่คุณชื่นชอบ พิจารณาวิธีทำให้ช่วงเวลาแห่งการแยกตัวนี้สามารถอยู่ได้ — เป็นเรื่องที่น่าสนุกด้วยซ้ำ — ขณะที่งานและบ้านรวมกันเป็นความยุ่งเหยิงที่ไม่ชัดเจน เลือกแผ่นต่อไป นั่งลงและทำต่อไป